【美容鍼】つらい目の疲れに。美容鍼でスッキリ眼精疲労ケア

想い鍼灸整骨院です！

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東洋医学では、目は「肝（かん）」や「腎（じん）」の働きと深く関係していると考えます。
 

• ストレスがたまると → 肝の気が滞り、目の疲れやイライラが出やすい

• 睡眠不足が続くと → 血が不足して、目が乾いたりかすみやすい

• 姿勢の崩れや冷え → 首肩の血流が滞り、目まで十分に栄養が届かない
   

つまり、眼精疲労は「目だけの問題」ではなく、体全体のバランスの乱れから起こっているのです。

鍼灸では、目のまわりだけでなく、首や肩、全身の巡りを整えることで眼精疲労を改善していきます。

よく使う経穴（ツボ）

• 攅竹（さんちく）：眉頭。目の疲れや重さに。

• 太陽（たいよう）：こめかみの少し外。眼精疲労や頭痛に。

• 風池（ふうち）：うなじのくぼみ。目のかすみや肩こりに。

• 合谷（ごうこく）：手の甲。首肩こりやストレスからくる目の不調に。

• 太衝（たいしょう）：足の甲。全身の巡りを整え、肝の働きを助ける。

• 蒸しタオルを目と首にあてる

• 「合谷」を軽く押す

• 就寝前に深呼吸をしてリラックス
   

こうしたセルフケアと鍼灸をあわせることで、つらい眼精疲労を和らげやすくなります。

眼精疲労は、スマホやパソコンの使いすぎだけでなく、姿勢の崩れ（スマホ首）やストレス、生活習慣とも関係しています。
 

当院の美容鍼は首肩をやわらげると同時に、全身のバランスを整えられるため、「マッサージでは改善しにくい目の疲れ」にこそ効果的です。
 

「最近、目の奥が重い」
「仕事の後は首肩がガチガチ」
 

そんな方はぜひ一度、鍼灸を体験してみてください。

想い鍼灸整骨院では、痛みに対しての早期回復、美容・筋力トレーニングなどの再発のない施術に力をいれております。

城陽　　久津川　　想い鍼灸整骨院

院長　　田中　　哲也

鍼灸師　阪倉　　葵

○アクセス

城陽市平川大将軍76-18

駐車場2台完備（若竹ガレージ）