【美容鍼】仕事やスマホで重い目に。美容鍼で疲れ目を根本からケア
2025/09/06
想い鍼灸整骨院です!
眼精疲労が起こる仕組み
東洋医学では、目の疲れは「肝(かん)」の働きや血流と関係していると考えます。
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ストレスや緊張 → 気の流れが滞り、目が重くなる
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睡眠不足や疲労 → 血が不足し、目が乾きやすくかすみやすくなる
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首肩のこり → 血流が悪くなり、目まで十分に栄養が届かない
つまり、目の疲れは目だけの問題ではなく、体全体の巡りやバランスが影響しているのです。
鍼灸でできること|よく使う経穴(ツボ)の紹介
鍼灸では、首や肩、目の周りのこりをやさしくほぐすことで、血流や気の巡りを整えます。
その結果、目の疲れや重さだけでなく、肩こりや頭痛、集中力の低下なども改善が期待できます。
よく使う経穴(ツボ)
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攅竹(さんちく):眉頭。目の疲れや重さに。
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太陽(たいよう):こめかみ。眼精疲労や頭痛に。
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風池(ふうち):うなじのくぼみ。首肩のこりと目のかすみに。
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合谷(ごうこく):手の甲。首肩のこりやストレスからくる目の疲れに。
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足臨泣(あしりんきゅう):足の甲。肝の働きをサポートし、目の不快感をやわらげる。
ご自宅でできるセルフケア
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目の周りやこめかみをやさしくマッサージ
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蒸しタオルで目元や首肩を温める
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手の合谷を軽く押して巡りを促す
眼精疲労は、スマホやパソコンの使いすぎだけでなく、体全体のバランスや首肩のこりも関係しています。
当院の美容鍼は目だけでなく、首肩や全身の巡りも整えるため、根本からつらさをやわらげやすい方法です。
「目が重くて仕事がつらい」
「肩こりと一緒に目もつらい」
そんな方は、ぜひ一度美容鍼で体を整えてみませんか?
想い鍼灸整骨院では、痛みに対しての早期回復、美容・筋力トレーニングなどの再発のない施術に力をいれております。
城陽 久津川 想い鍼灸整骨院
院長 田中 哲也
鍼灸師 阪倉 葵
○アクセス
城陽市平川大将軍76-18
駐車場2台完備(若竹ガレージ)

