【楽トレ(EMS)】で最年少”6才”で体幹トレーニング ~in 城陽市 久津川 想い鍼灸整骨院

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【楽トレ(EMS)】最年少 ”6才” で体幹トレーニング ~in 城陽市 久津川 想い鍼灸整骨院

2020/10/17

こんにちは!想い鍼灸整骨院です!

今日は雨模様ですね。。。

そんな雨にも負けず、本日はとっても頑張り屋さんの

楽トレ奮闘記をお送りします!

当院にて最年少!!”6さい”の男の子が

【楽トレ】にて体幹・インナーマッスル

トレーニングに通っていただいています。

お父様からのすすめで、体幹・インナーマッスル

を鍛えると、自分自身で決め毎週トレーニングに

励んでいます!!

小さなお腹ですが、もちろん大人と同様

腹部の筋肉に沿ってパッドを貼り、頑張っています!

本日で6回目のトレーニングでしたが、どんどん

刺激のレベルが上がっていき、院長も成長に驚きです!

 

将来の夢はプロ野球選手だそうです♪

「インナーマッスル鍛えたら、父ちゃんより速い球を投げれるようになるぞ!」

と、お父様の応援を励みに呼吸を整えてトレーニングしている姿を見ると

本当に感心します。

実際に体幹を鍛えると運動している時の姿勢が安定し

強いパワーを発揮できるようになるのです。

また、体幹は脚の力を腕に伝える役割も果たしているので

スポーツ時のパフォーマンス向上にもつながります。

インナーマッスルを鍛えると血行促進にも大きな効果があります。

 

寒い季節にはいり、体のこわばり等もふえてきますが

トレーニングをして、痛めにくい体づくりを

していきましょう!

 

それでは、来週もトレーニング

お待ちしております。

お父様もご一緒にインナーマッスル

トレーニング頑張りましょう♪

想い鍼灸整骨院では、痛みに対しての早期回復、美容・筋力トレーニングなどの再発のない施術に力をいれております。

 

城陽  久津川  想い鍼灸整骨院

院長  田中  哲也

 

○アクセス

城陽市平川浜道裏11-13

近鉄久津川駅から徒歩で約8分

近鉄大久保駅から車で約8分

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