【美容鍼】顔のたるみは美容鍼で改善できる?原因と効果を解説
2026/07/25
想い鍼灸整骨院です!
顔がたるむ5つの原因
1. 表情筋の衰え
顔には30種類以上の表情筋があります。
デスクワークやスマートフォンを見る時間が増えると、表情を動かす機会が減り、筋肉は徐々に衰えてしまいます。
筋肉が弱くなることで皮膚を支えられなくなり、
- フェイスライン
- 頬
- 口角
などが下がりやすくなります。
2. 血流・リンパの流れが悪くなる
血流が悪くなると、
- 酸素
- 栄養
- 水分
が十分に届きません。
さらに老廃物も溜まりやすくなり、
- むくみ
- くすみ
- ハリ不足
につながります。
朝より夕方の方が顔が下がって見える方は、この影響を受けている可能性があります。
3. 猫背・ストレートネック
現代人に非常に多い原因です。
首が前に出る姿勢になると、
- 首
- 肩
- 顎周囲
の筋肉が硬くなります。
その結果、顔への血流が悪くなり、フェイスラインも崩れやすくなります。
4. 食いしばり・歯ぎしり
無意識の食いしばりは、
- 咬筋
- 側頭筋
を硬くします。
筋肉が硬くなると、頬を下へ引っ張る力が強くなり、
- エラ張り
- フェイスラインのもたつき
- 顔の左右差
にもつながります。
5. 加齢によるコラーゲン・エラスチンの減少
年齢とともに皮膚の弾力成分は減少します。
そのため、
- ハリ
- 弾力
- 肌の支える力
が低下し、重力に負けやすくなります。
ただし、これは原因の一つであり、「年齢だけ」がたるみの原因ではありません。
東洋医学では「気・血」の巡りが重要
東洋医学では、顔色や肌の状態は全身の健康状態を映す鏡と考えます。
特に重要なのが
- 気(エネルギー)
- 血(栄養)
の巡りです。
巡りが悪くなると、
- 肌へ十分な栄養が届かない
- むくみが起こる
- 筋肉の働きが低下する
結果として、たるみやくすみにつながると考えられています。
美容だけでなく、身体全体を整えることも重要になります。
美容鍼はなぜたるみに効果が期待できるの?
美容鍼では髪の毛ほどの細い鍼を使用し、
- 表情筋
- 筋膜
- 血流
へ直接アプローチします。
期待できる変化として、
表情筋へ直接刺激
衰えた筋肉へ刺激を与えることで、
筋肉本来の働きをサポートします。
フェイスラインや頬の引き締まりを感じる方も多くいらっしゃいます。
血流促進
鍼刺激によって局所の血流が促進されます。
酸素や栄養が届きやすくなり、
- ハリ
- ツヤ
- 明るい印象
につながることが期待できます。
筋肉の緊張を和らげる
食いしばりやストレスで硬くなった筋肉を緩めることで、
顔全体のバランスを整えやすくなります。
自律神経を整える
ストレスや睡眠不足は肌のターンオーバーにも影響します。
美容鍼はリラックス効果を感じる方も多く、
身体全体のコンディションを整えるサポートにもなります。
当院でよく使用するツボ
たるみのお悩みに対しては、お顔だけでなく全身も診て施術を行います。
代表的な経穴には次のようなものがあります。
四白(しはく)
頬周囲の血流を促し、顔全体の循環改善を目的として使用します。
地倉(ちそう)
口角周囲の筋肉へアプローチし、表情筋のバランスを整える目的で使用します。
頬車(きょうしゃ)
食いしばりや咬筋の緊張が強い方によく用いる経穴です。
合谷(ごうこく)
顔面部の巡りを整える代表的な経穴です。
足三里(あしさんり)
胃腸機能を整え、気血を補う目的で全身調整に使用します。
※経穴の選択は体質や症状によって異なります。
美容鍼はこんな方におすすめ
- フェイスラインがぼやけてきた
- ほうれい線が気になる
- マリオネットラインが気になる
- 顔がむくみやすい
- 食いしばりがある
- 写真を撮ると顔が大きく見える
- 肌のハリ不足を感じる
- ナチュラルな方法でケアしたい
よくある質問
1回で変わりますか?
施術直後に、
- むくみが取れた
- フェイスラインがスッキリした
と感じる方もいらっしゃいます。
ただし、たるみは長年の生活習慣や筋肉の状態が関係しているため、継続的な施術とホームケアを組み合わせることで、より良い状態の維持が期待できます。
痛くありませんか?
使用する鍼は髪の毛ほどの細さです。
個人差はありますが、多くの方が「思ったより痛くない」とおっしゃいます。
顔のたるみは、ある日突然起こるものではありません。
毎日の姿勢や表情のクセ、血流の低下、筋肉の緊張などが少しずつ積み重なり、気づいたときにはフェイスラインやほうれい線として現れます。
美容鍼は、表面的なケアだけではなく、筋肉・血流・全身のバランスへアプローチできることが特徴です。
「まだそこまでひどくないから」と様子を見る方も多いですが、早めにケアを始めることで良い状態を維持しやすくなります。
「最近なんとなく顔が下がってきた気がする」
「写真を見るたびに気になる」
そんな小さな変化を感じたタイミングが、ケアを始めるおすすめの時期です。
当院では、お一人おひとりのお悩みや生活習慣を丁寧にお伺いし、顔だけでなく身体全体の状態も確認しながら施術を行っていますので、美容鍼が初めての方も安心してご相談ください。
たるみが気になり始めたら、早めのケアがおすすめです。
「自分のたるみは美容鍼が合うのかな?」
そんなご相談だけでも歓迎しております。お気軽にお問い合わせください![]()
想い鍼灸整骨院では、痛みに対しての早期回復、美容・筋力トレーニングなどの再発のない施術に力をいれております。
城陽 久津川 想い鍼灸整骨院
院長 田中 哲也
鍼灸師 阪倉 葵
○アクセス
城陽市平川大将軍76-18
駐車場2台完備(若竹ガレージ)

