【美容鍼】食いしばりには美容鍼がオススメ！エラ張り・むくみ・たるみ対策にも

想い鍼灸整骨院です！

食いしばりとは、上下の歯を強く接触させ続ける状態のことです。

本来、リラックスしている時は上下の歯は少し離れています。

しかし、

・仕事や家事で集中している時
・ストレスを感じている時
・睡眠中

などに無意識に歯を食いしばってしまう方が多くいます。

特に現代はスマートフォンやパソコン作業が増え、食いしばりの相談も増えています。

食いしばりで主に負担がかかるのが「咬筋（こうきん）」という筋肉です。

咬筋は頬の横にある噛むための筋肉で、食いしばりが続くと常に緊張した状態になります。

その結果、

✅ エラが張って見える

✅ フェイスラインが四角く見える

✅ 顔の左右差が出る

✅ むくみやすくなる

✅ 顔全体がこわばる

といった変化が起こることがあります。

また、首や肩の筋肉とも連動しているため、

・肩こり
・首こり
・頭痛

につながるケースも少なくありません。

東洋医学では、ストレスや緊張によって「気（き）」の巡りが滞る状態を考えます。

特に、

・イライラしやすい
・ストレスを溜め込みやすい
・睡眠の質が悪い

という方は、肝の働きが乱れやすいと考えられます。

気の巡りが悪くなると筋肉の緊張も強くなり、無意識の食いしばりにつながることがあります。

そのため、お顔だけでなく全身のバランスを整えることも大切です。

美容鍼では、緊張しているお顔の筋肉へ直接アプローチできます。

特に食いしばりによって硬くなった咬筋や側頭部周辺の筋肉に鍼を行うことで、

・筋肉の緊張緩和
・血流改善
・むくみの軽減
・フェイスラインのスッキリ感

が期待できます。

また、美容鍼はお顔だけでなく、首や肩、全身の状態に合わせて施術することで、食いしばりの原因となる身体の緊張にもアプローチできます。

食いしばりの施術では症状や体質に合わせて選穴しますが、代表的なツボを紹介します。

頬車（きょうしゃ）

咬筋上にある経穴で、食いしばりによる顎周囲の緊張緩和によく用いられます。

下関（げかん）

顎関節周辺の違和感や噛みしめによる負担に使用される経穴です。

合谷（ごうこく）

正式な四総穴の一つで、顔面部の症状によく使用されます。

太衝（たいしょう）

気の巡りを整える代表的な経穴で、ストレスが関係する食いしばりにも用いられます。

☑ 朝起きると顎が疲れている

☑ 歯科で食いしばりを指摘された

☑ エラ張りが気になる

☑ 顔のむくみが取れにくい

☑ 肩こりや頭痛もある

☑ フェイスラインをスッキリ見せたい

このようなお悩みがある方は、美容鍼と身体のケアを組み合わせることで改善のサポートができる場合があります。

食いしばりは顎だけの問題ではなく、お顔の印象や身体の不調にも関係しています。

美容鍼は硬くなったお顔の筋肉へ直接アプローチしながら、全身のバランスも整えることができる施術です。

「最近エラ張りが気になる」
「顔のこわばりやむくみが取れにくい」
「食いしばりを何とかしたい」

そんな方は一度ご相談ください。

お一人おひとりの状態に合わせて、食いしばりの原因やお身体の状態を確認しながら施術を行っています✨

お気軽にお問い合わせください😊

想い鍼灸整骨院では、痛みに対しての早期回復、美容・筋力トレーニングなどの再発のない施術に力をいれております。

城陽　　久津川　　想い鍼灸整骨院

院長　　田中　　哲也

鍼灸師　阪倉　　葵

○アクセス

城陽市平川大将軍76-18

駐車場2台完備（若竹ガレージ）